Tags

Verlangen naar meer levensvreugde

In het nieuws, een onderzoek van www.mijnkwartier.be naar de klachten waarmee 115.878 Belgen kampen. Vermoeidheid, depressie, angst en ook gebrek aan levensvreugde, zo blijkt.

Misschien zoeken die Belgen de vreugdes van het leven op verkeerde plaatsen, denk ik soms.
Misschien.

Mogelijke zoek- en vindplaatsen van echte levensvreugde, volgens mijn bescheiden mening:

  • in stilte en rust, weg van overbevolkte en hectische winkelstraten,
  • in experimenteren met een TV- en schermloze week, -dag of –avond,
  • in vervolgens genieten van gezelschapsspelletjes, een inspirerend boek, elkaars aanwezigheid,
  • of in de inspiratie die uit de verveling, die dan kan toeslaan, voortkomt,
  • in mensen die je ontmoet een goede dag wensen,
  • in zieke of minder mobiele buren en kennissen met een bezoek verwennen,
  • in het vinden van jouw inzet voor een betere wereld,
  • in yoga beoefenen, wandelen en sporten voor het plezier van het bewegen,
  • in je eigen zure en negatieve oprispingen onderscheppen,
  • in jezelf omringen met hartelijke mensen,
  • in dankbaarheid voor alle zegeningen in je leven,

Wie biedt meer? Of is het juist minder?

majo van ryckeghem
november 2015